第一批现代五项国家队队员

　　第一代现代五项国家队教练员

　　无数个“第一”

　　组成了徐老师的五项人生
 

　　今天

　　让我们和徐根发老师一起

　　经历一场将青春

　　尽数交付与现代五项的旅行

　　作为中国现代五项国家队建队以来的第一批主教练，您能不能回忆一下中国现代五项国家队建队的契机，您又是因为什么原因加入现代五项队并成为了主教练呢？

　　为了填补我国现代五项运动项目的空白，由全国政协委员马青山向当时的国家体育运动委员会提议，组建国家现代五项男子集训队，得到了国家体委的同意。

　　1981年冬天，全国政协委员，著名射击教练马青山和游泳宿将穆祥豪开始了全国挑选队员的旅程，先后在上海，天津，江西，湖北，河南，河北挑选了六名游泳运动员。我作为上海市游泳队的一名队员，有幸被选入了国家现代五项队集训队。同年四月，我们六名队员来到了内蒙古呼和浩特赛马场进行半年的突击马术障碍训练。11月，我们回到当时的北京体育学院进行了其他四个项目的强化训练。次年五月，在我们六人中选拔了四位队员代表国家参加了在东京举办的国际现代五项比赛，我有幸作为其中一员参加了这次比赛。1984年，我获得了洛杉矶奥运会达标报名资格。

　　1985年，我作为第一批现代五项运动员退役，留在了国家现代五项队，成为一名五项教练。86年底，为了更好地组织五个单项的训练，我被聘为教练组组长。

　　请您简单介绍一下现代五项中的马术项目和专业马术运动的区别，现代五项运动员关于马术训练，应该注意的事项有哪些？

　　马术项目中的马匹是由运动员自己长期训练的。而现代五项中马术所用的马匹是由运动员在比赛前抽签进行决定的，运动员只有几十分钟的适应时间。因此，相比之下现代五项中的马术项目难度更大，要求运动员有极强的适应能力，训练时间少而达到事半功倍的效果。

　　这就要求现代五项运动中马术训练的基础要十分全面和牢靠，而且运动员要能够尽可能多的了解马匹不同个性的情况和知识，以达到比赛中能够很快的适应马匹，了解马匹的习性和驾驭方法；同时，运动员还要在比赛中有更多的自信，以达到放松的状态，让马能更好地接受操纵。

　　针对目前现代五项赛事规则的改变，您有没有什么看法和建议与大家分享？

　　现代五项运动在我国经历了大约40年的发展，其中比赛规则进行了多次修改，比赛时间从五天逐渐变为了一天，比赛项目也进行了很大的变化和修改。特别是1995年我离开了国家现代五项队，回到上海从事马术的专业训练和管理之后；国际现代五项运动进行了极大的变革，有些甚至是翻天覆地的变化。因此我们当初的一些经验方法也很难对今天的现代五项运动起到指导作用。

　　这些规则的改变，需要运动员在一天的时间内能够保持高水准，高对抗，高强度的发挥。而要达到这一要求，必须拥有强大的体能保障。在宽大的体育场内，人的专注力容易分散，运动员要学会对信息进行合理的运用和回避，锻炼出以我为主的心理素质，专注、自信、稳定地发挥自己的水平，尽量不受外界的干扰。

　　作为近期中国现代五项协会举办的“线上裁判员和教练员培训班”的导师之一，您亲身参与了全程的线上授课。请问您对这种线上授课的形式有什么看法？在疫情慢慢好转的将来，您认为线上授课的形式可以继续延续下去吗？

　　这次线上网络授课形式的培训，简便、灵活、实效、受众面广，是一个非常好的授课形式。虽然是疫情逼迫我们采取了这样的授课形式，但我认为疫情过后，这种线上授课的形式也可以得到更好的运用。

　　导师在现有的基础上，还需更加认真的准备好教材，课堂上需要增加更多的互动环节，使网络授课能够发挥更好更大的功能。

　　请您对现代五项的“后辈们”送上两句鼓励和祝福吧。

　　作为一名老现代五项人，感到特别欣慰的是：当初我们的艰苦奋斗，无悔付出，勇于担当，摸索学习，为你们起到了铺路石的作用；新的一代又一代的五项人，你们的顽强拼搏，锐意进取，不断创新，敢于争先的精神，为国家实现了一次又一次零的突破，让我们能立足于国际现代五项强国之列。衷心地祝福、祝愿你们在明年的奥运会站在最高的领奖台上。

　　从运动员，到教练员

　　从五项全能，到埋头精深其一

　　这是前辈为我们走出的路

　　沿着它

　　我辈自当跨越险阻

　　奋勇向前
 

　　文案：徐根发，刘云涵

　　排版：刘云涵

　　责任编辑：刘齐